Sander Kaju astub oktoobris The Clash 5 võistlusõhtul taas puuri. Pärnu spordiklubis Invicta treeniva Kaju jaoks on võistlemine olnud eesmärk juba enne seda, kui ta regulaarsete võitlussporditreeninguteni jõudis. „Mulle meeldib ka lihtsalt treenida, aga võistlemine on ikkagi see, mille nimel seda teen. Võidu tähistamine pärast matši on tunne, mille nimel tasub tööd teha.“
Intervjuu Sander Kajuga on salvestatud 16. juunil 2026 Pärnu spordiklubis Invicta.
Võitlusspordihuvi sai alguse juba lapsepõlves
Esimesed kokkupuuted poksiga olid Kajul juba umbes 12-aastaselt, kui ta elas Saaremaal. „Ostsime sõpradega kahe peale mõned poksikindad ja hakkasime omavahel proovima. Juba siis tekkis tunne, et tahaksin sellega tõsisemalt edasi minna.“
Saaremaal ei olnud tal tol ajal aga võimalik MMA-treeningutega tegeleda. 17-aastaselt Pärnusse kolides olukord muutus ning sellest ajast alates on treeningud olnud tema igapäevaelu kindel osa. „Kui Pärnusse kolisin, hakkasin praktiliselt kohe regulaarselt treenima. Sellest ajast saadik olen peaaegu iga päev saalis olnud.“
Võistluseks valmistumine nõuab suurt treeningmahtu
Kaju võistlusettevalmistus võib tähendada üheksat kuni kümmet treeningut nädalas. Lisaks tavapärasele saalitööle muudab perioodi keerulisemaks ka võistluskaalu saavutamine. „Võistlusteks valmistudes tuleb nädalas üheksa või kümme trenni. Kaaluvõtmine ja suur treeningkoormus on nii füüsiliselt kui ka vaimselt päris rasked.“
Lisaks tehnikale ja füüsilisele tööle tuleb arvestada kaalulangetamisega, mis muudab ettevalmistuse nõudlikuks nii kehale kui ka vaimule.
Samas näeb ta just sellistes perioodides võimalust areneda. „Iga kord, kui sellest läbi tuled, oled järgmise ettevalmistuse jaoks tugevam.“
Kaotused kuuluvad võistlemise juurde
Kaju jaoks ei lõpe areng kaotusega. Pigem annab ebaõnnestunud tulemus järgmisteks treeninguteks lisamotivatsiooni. „Kaotada ei ole meeldiv, kuid pärast iga kaotust olen tulnud tagasi tugevamana. See annab mulle rohkem tahtmist edasi töötada.“ Võitude kõrval peab ta kaotusi paratamatuks osaks võistlusspordist – eriti siis, kui eesmärk on ennast pidevalt tugevamate vastaste vastu proovile panna.
“Kaotada ei ole kunagi meeldiv, aga pärast iga kaotust olen tulnud tagasi palju tugevamana.”
— Sander Kaju
Järgmine siht on The Clash 5
Intervjuu tegemise ajal valmistus Kaju esmalt suviseks võistluseks ning seejärel The Clash 5-ks. Väga pikaajaliste plaanide asemel eelistab ta keskenduda järgmisele matšile. „Kõigepealt tahan järgmise võistluse võiduga lõpetada ja pärast seda tuleb The Clash 5. Teen edasi trenni ja võistlen – eks aeg näitab, kuhu see kõik viib.“
Tallinnas toimuva matši eel lubab Kaju, et tagasi ta end hoida ei plaani. „Tuleb väga karm lahing. Alla ma ei anna ja võitlen lõpuni.“
The Clash 5 toimub 24. oktoobril 2026 Tallinnas Unibet Arenal Euroopa võitluspordifestivali finaalõhtuna.
- Euroopa Võitlusspordi Festival 2026 toimub 20.–24. oktoobrini Tallinnas Unibet Arenal. Festivali kulminatsiooniks on 24. oktoobril toimuv Main Event The Clash 5.
- Kaasrahastanud – Euroopa Liit. Väljendatud seisukohad ja arvamused on siiski ainult autori(te) omad ega pruugi kajastada Euroopa Liidu või Euroopa Hariduse ja Kultuuri Rakendusameti (EACEA) seisukohti ja arvamusi. Ei Euroopa Liit ega EACEA saa nende eest vastutust kanda.